Oi manx, tudo bem? Se é a sua primeira vez aqui no canal o #ManaAjuda é um quadro que eu compartilho conteúdo passando coreografias, tutorias, dicas e muito mais.
O principal objetivo do #ManaAjuda é ajudar quem está com dificuldades, aqui vou compartilhar técnicas especificas que utilizo nos meus treinos e aplico no dia-a-dia, métodos que me ajudaram evoluir e que podem ajudar você a aperfeiçoar algum movimento mais avançado.
Entre as dúvidas que recebi a escolhida de hoje é: Como deixar a cintura e o quadril mole/solto?
Os exercícios que vamos praticar no #ManaAjuda vai te ajudar:
1. A deixar o quadril mais solto;
2. A deixar a cintura e quadril mole/solto;
3. A soltar o corpo principalmente a parte da cintura;
E pra você que fica pensando que não leva jeito pra dançar vou te provar que com treino e força de vontade você vai conseguir superar todos os obstáculos.
Vou passar um método passo-a-passo que vai te ajudar a desenvolver seu corpo pra dança, evoluindo constantemente e aprimorando as suas habilidades na arte de expressar sentimentos sem dizer palavras.
Então fica aqui comigo e vamos treinar juntas!
Não esquece de deixar nos comentários como está sendo sua evolução e se eu estou conseguindo te ajudar nessa arte que eu amo praticar e passar um pouquinho de tudo que aprendo pra vocês.
💃 Aprenda a dançar! Tutoriais de Dança #ManaAjuda
https://www.youtube.com/watch?v=gik8DfFXq0o&list=PLt8bTU1YEymmEGKLk0dC1gICJriGIPHeK
💚 Músicas Nacionais - Coreografias de Funk, Pop e muito mais:
https://www.youtube.com/watch?v=GP__8Q1Q5pI&list=PLt8bTU1YEymmEMZLYVtffJMmsfkXAGg7t
😍 Se inscreve, Manx!
https://www.youtube.com/RamanaBorba?sub_confirmation=1
-------------------------------------
Dançando:
@Ramanaborba
-------------------------------------
🧡 Instagram: @ramanaborba
🖤 TikTok: @ramanaborba
💙 Facebook: Ramana Borba
💜 Twitter: borbaramana
💖 Meu site: https://ramanaborbaoficial.com.br
Compartilhe esse vídeo:
https://youtu.be/gik8DfFXq0o
------------------------------------------
00:01 Se inscreve aqui no canal
00:05 COMO DEIXAR A CINTURA E O QUADRIL MOLE/SOLTO?#MANAAJUDA
BEIJOS!
Ramana Borba.
#ManaAjuda #Funk #RamanaBorba
