Home » Sports » Bu çocuk günde 5dk bu karın kası programını yaparak ne hale gelmiş

Bu çocuk günde 5dk bu karın kası programını yaparak ne hale gelmiş

Written By Marcus Greer Fitness on Friday, Jan 19, 2024 | 11:12 AM

 
@methancalkaya 16 yaşında bir çocuk! Fiziği sence nasıl? Bu karın programını günde sadece 5 dakikanı ayırarak uygulayabilirsin. Vücut yağ oranına göre tabii ki cardio ve beslenmeni düzenlemen gerekli 🤙🏿🫶 @mgfitnessapp Uzaktan PT sistemimizde kısa süreğine 90 günlük üyelik 1.111tl! Kaydını yapıp videoda gördüğün fiziklere benim yönetimim ile ulaşabilirsin. www.marcusgreerfitness.com #fitness #workout #gym #marcusgreerfitness