【減肥】4招狂減內臟脂肪！名醫親曝狂瘦30kg秘辛：降血糖、突破停滯期不復胖！ ft.陳君琳 醫師｜下班經濟學377

 

你知道最困難的不是減肥，而是不復胖嗎？今天邀請到家醫科陳君琳醫師來告訴大家，曾經狂瘦30公斤的她，突破停滯期靠關鍵一招，只要做對了體重就能再往下掉，不管是胖肚子還是胖屁股，找到肥胖原因就能一網打盡，一起來看看。 #減肥 #瘦身 #運動 00:00 精神開場 01:00 名醫狂瘦30kg不復胖！公開2招逆轉胰島素阻抗！ 06:07 減肥可以適量吃的7種水果！抗發炎又穩定血糖！ 07:09 腰間肉、屁股大怎麼瘦？名醫曝關鍵都在荷爾蒙！ 10:30 減重沒效？小心胰島素阻抗！狂燃脂的關鍵2招！ 11:53 名醫曝4招狂減內臟脂肪！ 打造易瘦體質降58kg！ 📢下班經濟學官方出品的「下班孅美凍」，減重營養師認證，有酵燃燒、窈窕更有感！：https://lihi2.cc/QW13z 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我追蹤《下班瀚你聊》IG頻道（ID：@offworkhantalk） https://reurl.cc/dWrry6 ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。