Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in bici. Volete andare più forte e quindi fate allenamenti sempre più duri? Avete poco tempo e quindi concentrate solo le ripetute più difficili e tagliate tutto il resto dalla tabella? Questo modo di allenarsi ci porta ad andare più forte? No o meglio dipende… come è sensato dire in questi casi.
Sai cosa allenano le zone e come si trovano e impostano sui nostri ciclocomputer?
Guarda il video 👉 https://gcn.eu/90T
Quanto spesso ti alleni in 'Zona 2'? Rispondi al sondaggio sull'App GCN
👉 https://content.globalcyclingnetwork.com/64366ec90f1366e9889d6931
____________________
Sottoscrivi l’abbonamento a GCN+ adesso: https://gcn.eu/plus
Scrivi a GCN Italia 👉
[email protected]
Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: https://gcn.eu/iscriviti e clicca qui per iscriverti se stai usando la app di YouTube: https://www.youtube.com/gcnitalia
GCN Shop | Collezione di Primavera 🌼 https://gcn.eu/PrimaveraITA
GCN Events: https://gcn.eu/Fest
Pedalate con noi al Global Bike Festival: https://gcn.eu/GBF2023IT
Musica: Epidemic Sound
CLOUD9 - BLUE STEEL
Compton - Donvayei
Gingerly - Dusty Decks
Lite Trek - _91nova
Low Chucks - Timothy Infinite
MOTHERSHIP - BLUE STEEL
NIRVANA - BLUE STEEL
Penthouse - Timothy Infinite
Sleeptite - james.lfo
Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/
GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su YouTube, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui.
I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto – allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro!
Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di YouTube in italiano.
Grazie ai nostri partners:
Colnago: https://gcn.eu/Colnago
Enervit Nutrition: https://gcn.eu/Enervit
Canyon: http://gcn.eu/-Canyon
Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello
Elite: https://gcn.eu/EliteBottles
Park Tool: https://gcn.eu/park-tool
Castelli: https://gcn.eu/ITCastelli
Komoot: https://gcn.eu/-komoot
HJC: https://www.hjcsports.com/it/
Wahoo: https://it-eu.wahoofitness.com/
Zwift: http://zwift.com/
Silca: https://gcn.eu/SilcaEUGCN
YouTube - https://gcn.eu/iscriviti
Facebook - https://gcn.eu/italia-facebook
Twitter - https://gcn.eu/italia-twitter
Instagram - https://gcn.eu/italia-instagram
GCN Italia Racing: https://gcn.eu/Iscriviti-GCNItaliaRacing
GCN Italia Racing Facebook - https://gcn.eu/italiaracing-facebook
#ciclismo #GCNItalia #gcnitalia
