Home » Film & Animation » Les bienfaits de la cohérence cardiaque

Les bienfaits de la cohérence cardiaque

Written By Nicolas Deliau on Wednesday, Mar 09, 2022 | 05:00 PM

 
Pour soutenir mon jeu et lever les freins à la créativité ! Rendez-vous sur la page de financement participatif : https://fr.ulule.com/inarretables/ À vos cartes ! Nicolas Quels sont les bienfaits de la cohérence cardiaque ? Vous en saurez plus sur cette technique de respiration dans cette vidéo. La vidéo de cohérence cardiaque 6 secondes d’inspiration - 6 secondes d’expiration : https://youtu.be/k8bkm_YYcCI La vidéo de cohérence cardiaque 5 secondes d’inspiration - 5 secondes d’expiration : https://youtu.be/ZhrjaXramFQ Inscrivez-vous sur https://nicolasdeliau.fr/ pour recevoir une source d'inspiration chaque semaine. Nouvel atelier en ligne pour vaincre la procrastination en 10 minutes par jour : https://nicolasdeliau--kmeo.thrivecart.com/visualisation/626ff576906d5/ Nouveau livre (Ebook) : Un an d'attention, ici : https://nicolasdeliau.podia.com/un-an-d-attention Atelier en ligne sur le Focus disponible ici : https://nicolasdeliau--kmeo.thrivecart.com/le-super-pouvoir-du-focus/626ff576906d5/ Atelier en ligne pour baisser sa ligne de flottaison, réduire son stress et regagner de la concentration, ici : https://nicolasdeliau.podia.com/baisser-sa-ligne-de-flottaison