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에볼루션플로우 초급 with Shailayoon

Written By Shailayoon Yoga on Sunday, Jan 02, 2022 | 09:35 AM

 
Evolutionflow yoga beginner grade with founder Shailayoon 이 영상은 모든 분들이 꾸준한 요가 수련을 통해 몸과 마음이 건강해지시길 바라는 마음으로 제작하였습니다. 에볼루션플로우는 정해진 시퀀스로써 본 영상은 초급과 중급의 옵션 동작이 포함되어 있으니 매일 꾸준히 반복 수련을 해보시기 바랍니다. 학생들의 각기 다른 팔동작을 보시고 본인에게 필요한 옵션을 선택하셔서 수련해 보시면 도움이 되실듯 합니다. 나마스테 (샤일라 드림)

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