(거북목, 굽은 어깨,굽은 등) 나쁜 자세 3종 세트 한번에 교정하기 -부르거 운동 - 송영민의 바른자세만들기 #34

 

나쁜자세에서 바른자세로 교정하기 위한 4번째 시간 이번에는 부르거 운동!! 거북목, 굽은 어깨, 굽은 등을 한 동작으로 펼 수 있다고 하면 믿기시나요? 하지만 정말 가능한 일입니다 나쁜 자세 3종 세트를 한번에 교정하는 부르거 운동 오늘 송영민 바른자세에서 공개됩니다 직업별, 상황별 나쁜 자세를 바로잡는 ‘송영민의 바른 자세 만들기’ - 매주 토요일 오전 7시 업로드 송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -송영민 소장 : 송영민자세연구소 홈페이지 http://www.iposture.co.kr​ 유튜브 채널 https://youtube.com/channel/UCZVReb0aasEBiIor6_qbJHA #거북목 #굽은등 #말린어깨 #일자목 #등 #어깨 #목디스크 #부르거운동 #나쁜자세3종세트 #의자 #인대 #바른자세만들기 #바른자세 #송영민자세연구소 #송영민