혼자서 발목 테이핑 하는법 C-tape 편ㅣ발목 삐었을때 확실히 발목 고정!

 

많은 요청이 있었던 발목 테이핑 하는법 c-tape편입니다! 영상을 통해 발목 삐었을때 발목을 확실히 고정해주는 발목 테이핑을 배워보세요! * 2:30 설명 오류: 영상의 2:30에서 영상에서는 안쪽에서 바깥쪽으로 테이핑을 하는데 설명에선 바깥쪽에서 안쪽으로 테이핑하는 것으로 되어있습니다! 영상의 화면처럼 안쪽에서 바깥쪽으로 테이핑하는 것이 맞습니다! 드디어 기다리시던 c-tape을 이용한 발목 테이핑 하는법을 업로드했습니다! 여러분들이 보시 편하시도록 2가지 카메라 각도와 c-tape을 다른 색 테이핑을 사용해서 한번 보면 확실하게 이해하실 수 있도록 제작하였습니다! 영상을 통해 발목을 다시 만들어보세요! * 발목테이핑 축구, 발목테이핑 농구 모든 스포츠에서 가능! 테이핑 하기 전 필수 시청:https://youtu.be/OKhknekrrlg 발목 테이핑 모음 1. 발목 바깥쪽 인대 키네시오편: https://youtu.be/Sakhb23K0pk 2. 발목 바깥쪽 인대 c-tape 편: https://youtu.be/G0M6MCesw_M 3. 발목 안쪽 인대 편: https://youtu.be/XjNeGoErHnQ 4. 발목 통증 잡는 테이핑 : https://youtu.be/cMaBcjVmVIw 7. 움직임이 훨씬 편한 테이핑: https://youtu.be/Dv8y8waqwAU 6. 발목 테이핑 모음집: https://youtu.be/ZHVlI1idv0M #발목테이핑#발목테이핑하는법#발목테이핑혼자