(Eng) 슬림 탄탄! 팔라인은 뽑을 수 있다! 옆으로 튀어나온 팔뚝살도 다듬어 주는 스트레칭 동작! 배우들도 매일 하는 발레스트레칭 따라하기| 얼루어코리아 Allure Korea

 

어깨부터 팔까지 이어지는 라인을 탄탄하고 매끄럽게! 이 루틴으로 꾸준히 동작을 지속하면 팔뚝살 뿐 아니라 근육이 정돈되어 겨드랑이살, 등살, 가슴-어깨라인까지 다듬는 효과를 보실 수 있을 거예요! 0:00 배우 옥주현의 건강한 바디라인을 위한 발레 동작은? 0:18 팔 라인 길게 늘리는 발레 스트레칭 5:00 어깨선/쇄골라인까지 살리는 발레 스트레칭 8:04 따라 하기 좋은 발레 스트레칭 The line from the shoulders to the arms is firm and smooth! If you continue this routine, not only your forearms but also your muscles. You'll see the effect of trimming your armpit, back, chest, and shoulders! ---------------------------------------------------------------------------------- 승모근 보톡스 맞는 효과?! 바로 효과보는 쭉 뻗은 목선 만드는 스트레칭! ☞ https://youtu.be/O2fFnxhxRWw 배우 이하늬의 힙업스트레칭 바로 보기! 엉덩이 근육이 중요하다! https://youtu.be/0PPALKwnx0Q 만성 생리통, 척추측만증 모두 틀어진 골반에서 온다고? 배우 이하늬도 꾸준히 하는 동작! ☞https://youtu.be/5z_7kkGWuak 배우 강소라의 허리선을 찾아준 동작이 궁금했다면? ☞ https://youtu.be/4LulRDeZxBQ 김사랑 배우도 매일 반복한 동작이 있다고요? 탄력을 채우는 발목 발레스트레칭 ! ☞ https://youtu.be/xKxFRgOd8-M ---------------------------------------------------------------------------------- ALLURE KOREA SOCIAL MEDIA 유튜브 ☞ https://goo.gl/1gZ2rm 인스타그램 ☞ https://goo.gl/EMmZpT 페이스북 ☞ https://goo.gl/oxz9uk 네이버 포스트 ☞ https://goo.gl/qBomme 카카오 ☞ https://goo.gl/2eBLLi ----------------------------------------------------------------------------------