Cinsel ilişkide fazla düşünmek, sertleşme ve boşalma kaygısı yaşamak cinsel hazzı etkileyebilir mi? Cinsellik sırasında beynimiz neden bazen bize engel olur?
Bu videoda prefrontal korteksin cinsel davranışlarımızdaki rolünü, performans kaygısını, kadın ve erkeklerin cinsellik sırasında yaşadığı düşünceleri ve hazza odaklanmanın önemini anlatıyorum.
⏱️ BÖLÜMLER
00:00 İnsan gibi sev, hayvan gibi seviş
00:13 Prefrontal korteks nedir?
00:33 Beyin cinsel davranışlarımızı nasıl kontrol eder?
01:35 Kadınlarda cinsel kaygılar
01:59 Erkeklerin cinsellikte en sık yaşadığı 3 kaygı
02:41 Sağlıklı cinsel ilişkinin temel şartları
03:38 Üst beyin ve alt beyin ilişkisi
04:05 Temel hayatta kalma dürtüleri
05:38 Cinsellik ve üreme dürtüsü
06:00 “İnsan gibi sev, hayvan gibi seviş” ne demek?
06:34 Cinsellikte kaygıyı bırakmak ve hazza odaklanmak
Erkeklerde “sertleşebilecek miyim?”, “erken boşalacak mıyım?” veya “partnerimi tatmin edebilecek miyim?” gibi düşünceler; kadınlarda ise beğenilme, arzulanma ve istenme ile ilgili kaygılar cinsel deneyimi etkileyebilir.
Cinsellik yalnızca fiziksel bir eylem değildir. Uygun partner, uygun ortam, güven, iletişim, karşılıklı istek ve haz sağlıklı cinsel yaşamın önemli parçalarıdır. Ama ilişki başladığında sürekli performansı değerlendirmek yerine bedensel duyumlara ve karşılıklı hazza odaklanmak gerekir.
👨⚕️ Op. Dr. Berk Karataş
Üroloji Uzmanı
⚠️ Bu video genel cinsel sağlık ve bilimsel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Alkol veya diğer maddeler cinsel performansı artırmak amacıyla kullanılmamalıdır; karar verme, güvenlik ve cinsel işlev üzerinde olumsuz etkileri olabilir.
#PerformansKaygısı #CinselSağlık #Cinsellik
0 224 249 48 50
0 543 249 48 50
www.berkkaratas.com
[email protected]
