Home » Sports » Esneklik Yoga Dersi | Evde Yoga (Her Seviyeye Uygun)

Esneklik Yoga Dersi | Evde Yoga (Her Seviyeye Uygun)

Written By Cetin Cetintas on Monday, Apr 27, 2020 | 02:30 AM

 
Evde yoga pratiğimiz Esneklik Yoga Dersi ile devam ediyor! Bu derste esneyerek bedenimizin hareket kabiliyetini artırırken, bedenimizdeki enerjinin daha rahat dolaşması için de yer açacağız. Esnekliğin artması uyku düzeninden, stres kontrolüne birçok şeyi pozitif etkilemektedir. Bu dersi her gün bile uygulayabilirsin! 📍Kumbhaka Videosu: https://youtu.be/cQmO54cE4E4 Yogaya ilkkez başlayanlar için: https://youtu.be/eB9xNTaJJqM 🧧Evde Yoga Serisi'nin Diğer Videoları: 🧧Serinin ilk videosu: https://youtu.be/Y2zYwUS9l0s 💫Geriye Bükülmeler: https://youtu.be/6mZiyh2TPoQ 💪🏻 Kol Güçlendirme: https://youtu.be/u4988l-OZU0 Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor! Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım! Kanala üye olmayı unutma! :) Instagram: @cetincetintas Facebook: www.facebook.com/Cetintas www.cetincetintas.com

Disclaimer:
All images, musics and videos copyright are belong to their respective owners. We just put embed contents from Youtube.com and do not host any content in our server. These content(s) may be protected by copyright law or other laws regarding intellectual property of the United States or other countries. Downloading file(s) on this site is just for review purpose. If you love the song, please support the artists by buying the original CD/Cassette or buying the song from iTunes.