Home » People & Blogs » (Yoga) Psoas: Duygusal gerilimleri yüklediğimiz kası esnetmek (başlangıç dahil tüm seviyeler)

(Yoga) Psoas: Duygusal gerilimleri yüklediğimiz kası esnetmek (başlangıç dahil tüm seviyeler)

Written By Prana Yoga on Thursday, Sep 12, 2019 | 02:12 PM

 
Psoas bedenin derinliklerinde yer alan, hem üst ve alt bedeni birbirine bağlayarak yürümek dahil pek çok hareketi yapmamızı sağlayan, hem de duygusal dünyamızdaki gerilimleri yüklenen (ruhun kası diye de adlandırılıyor) önemli ve ilginç bir kas. Bu pratik psoas’ı esneterek rahatlamaya yönelik.

Disclaimer:
All images, musics and videos copyright are belong to their respective owners. We just put embed contents from Youtube.com and do not host any content in our server. These content(s) may be protected by copyright law or other laws regarding intellectual property of the United States or other countries. Downloading file(s) on this site is just for review purpose. If you love the song, please support the artists by buying the original CD/Cassette or buying the song from iTunes.