Insomnia Ganggu Pola Tidur? Inilah Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya!

 

TRIBUN-VIDEO.COM - Halo Tribunners! Pasti pernah kan mengalami gejala gangguan tidur di malam hari meski terdapat cukup waktu untuk melakukannya? Nah jika sudah ada tanda-tanda seperti itu, tribunners bisa jadi mengalami gejala Insomnia. Gejala tersebut mengakibatkan aktivitas yang tidak prima di keesokan harinya. Mau tahu tentang gejala, penyebab dan cara mencegah insomnia? Simak penjelasan Dokter Adi pada video di atas! (*)