Psikolojik problemler yaşadığını gösteren 12 işareti anlattım.
Abone Olmak İçin: https://goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: https://goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Zaman Damgaları:
-------------------
00:00 - Giriş
00:22 - Kendini Sevmeme ve Değersizlik Hissi
01:07 - Sorunlarla Yüzleşmekten Kaçınma (Kaçınma Davranışları)
02:19 - Sosyal İlişkilerde Sorunlar ve İzolasyon
02:50 - Takıntılar ve Kronik Kaygı
03:21 - Korkuların Esiri Olmak
04:04 - Zararlı Bağımlılıklar
04:59 - Adapte Olamama
06:04 - Rutin Bozulmaları (İştah, Uyku, Sosyal Alışkanlıklar)
07:20 - Sosyal Karşılaştırma ve Hayata Olumsuz Bakış
07:47 - Küçük Sorunları Abartma
08:22 - Toksik ve Gergin İlişkiler
09:09 - Negatif Geri Bildirimlere Aşırı Duyarlılık
10:12 - İlaçlara Karşı Önyargı
-------------------
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: https://goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: https://goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: https://goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: https://goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: https://goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: https://goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
http://www.beyhanbudak.com.tr
https://instagram.com/beyhanbudak/
https://twitter.com/beyhanbudak
https://www.facebook.com/pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
