Tuz tüketmekten herkes korkuyor. Ama durun, tuzun faydalarını saymakla bitiremezsiniz ve çoğu zaman sağlıklı insanlarda tuzun herhangi bir zararı yoktur.
Bu videoda tuz ile ilgili bildiğiniz tüm tabuları yıkacak aynı zamanda en iyi tuz tipini seçmek için yapmanız gerekenleri inceleyeceğiz. Ayrıca videoda günlük ne kadar tuz tüketmeliyim? sorunun cevabını da bulabileceksiniz.
Videoda kullanılan araştırmalar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22110105
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21036373
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691602/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21731062
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12535503
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21307382
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12970284?dopt=Abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8587949
https://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(10)00329-X/abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10371376
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12970284
📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
https://drcan.substack.com/
💬 Grubumuzun telegram linki:
https://t.me/canlaniyoruz
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
https://ty.gl/4s7ej8jc1u
📜 Hakkımda ayrıntılı bilgi için:
https://drciftci.com
Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: https://goo.gl/QyLZwu
Facebook: https://goo.gl/oTP5hj
İnstagram: https://goo.gl/TPVdPu
İnternet sitesi: https://www.fitekran.com
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.
