Home » Sports » DUVARDA SIFIR BACAK AÇMAK - BİR GÜNLÜK #TAEKWONDO ANTRENMANIMIZ #VLOG

DUVARDA SIFIR BACAK AÇMAK - BİR GÜNLÜK #TAEKWONDO ANTRENMANIMIZ #VLOG

Written By Serhat Etli on Thursday, Mar 21, 2019 | 01:21 PM

 
8-14 yaş aralığında olan öğrencilerimizi yaklaşık altı aydır taekwondo branşına adapte etme çabam devam ediyor,öğrencilerimiz spor yaparken eğleniyor ve sosyalleşiyor.video çekerken biz çok eğlendik umarım sizlerde izlerken eğlenirsiniz.Videoda izlediğiniz 15 dakikalık süre gerçek süre değil tabiki 4 saat süren antrenmanımızın 2 saatini videoya kaydetmeyi başardık ve tabiki 2 saati 15 dakikaya indirmek 3 haftamı aldı.Videoda hemen hemen tüm motorik özeliklere yönelik çalışma mevcut. Özellikle Sizlerin sıkılmaması ve videoyu izlerken eğlenip bilgi ve fikir elde etmeniz benim için çok önemli.lütfen videoyu sonuna kadar izleyin bana görüşlerinizi yapıcı bir şekilde iletin yorumları öğrencilerimle birlikte oturup tek tek okuyacağız emin olabilirsiniz.İyi seyirler dilerim. instagram : https://www.instagram.com/serhatetli instagram : https://www.instagram.com/yuregirtaekwondo Telegram grub : https://t.me/SerhatEtliYoutube Grubumuza Katılın : https://www.facebook.com/groups/860902664003908/ 00:00 İNTRO 00:09 BAŞLANGIÇ 00:42 ANTRENMAN BAŞLANGIÇ 03:27 ESNETME GERME 09:37 POOMSAE ÇALIŞMASI 10:24 BACAK AÇMA GERME ZAMANI 10:44 HOCA BACAĞINI AÇAR :) 11:39 BACAK AÇMA GERMEYE DEVAM 14:41 SON AÇIKLAMALAR BİTİŞ Bu videoları izlemenizi Tavsiye Ederim : ►540 derece dönerek tekme : https://youtu.be/etW02lMsfCY ►360 BOLLEY KİCK (TORNADO) https://youtu.be/9yhzoPM0mBs ►POSTÜR ANALİZİ https://youtu.be/23yPCUGaZqo ►3'LÜ AP-CHAGİ https://youtu.be/4DpZ1jilBZc ►UÇAN YOP-CHAGİ https://youtu.be/sMQA7p2cCrg ►TERS ADIMDA 360 KİCK https://youtu.be/xmaeIhlDjFk ►360 KANCA TEKME(PANDATOLYO) https://youtu.be/-pzfgai5qTU ►BACAK AÇMA TEKNİKLERİ https://youtu.be/yRu3n2Ei85Q ►360 BACK KİCK https://youtu.be/oyWiWUni7gg ►ELSİZ ÇEMBER TAKLA https://youtu.be/pQh6IkdRKe0 ►DİNAMİK ESNETME TEKNİKLERİ https://youtu.be/f2HsX5XuKzc ►TWİST KİCK : https://youtu.be/hehHFQ4LWto ►BOX MAKİNESİ DÖNER TEKME: https://youtu.be/7bmU8Na9T4E ►DÖNER TEKME ATAMAYAN KALMASIN https://youtu.be/RLmbhQRYotM ►DOĞRU KUŞAK NASIL BAĞLANMALI https://youtu.be/_ojZej8xFcM ►ETKİLİ ZIPLAMA EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/oHKDB5Q0Azc ►BALKAN ŞAMPİYONASI VLOG : https://youtu.be/bFc6-iKGetE Anahtar kelimeler #TAEKWONDOVLOG #TAEKWONDOTRAİNİNGVLOGS #TAEKWONDOANTRENMANI #TAEKWONDODABACAKAÇMA #TAEKWONDOVEÇOCUK #TAEKWONDOFUNNY #TAEKWONDOVEÇOCUK