正しく身体を使うためのトレーニング 女子サッカー コノミヤ スペランツァ大阪高槻 石川優選手

 

2017年5月27日には 女子サッカー なでしこリーグ2部 コノミヤ・スペランツァ大阪高槻 ゴールキーパー キャプテン 石川 優選手が トライ体幹理論パーソナルにこられました！ 今回は時間に余裕もあり 体幹を使うという基本からトレーニング方法 実践的な身体の使い方までおさらいもしながら指導しました。 今回の動画をアスリートの方はしっかり見ていただき 理解しょうとすれば、カナリ参考になると思います。 間違ったトレーニング、身体の使い方をしないためにも…。 何かを感じていただけたなら幸いです。 皆さん！ コノミヤ スペランツァ大阪高槻！ 石川 優選手の応援！ よろしくお願いします！ 『トライ体幹理論』は本当の正しい身体の使い方を理論化しており、実際に身体を動かしながら講義を受けていくことにより、体幹の連動性が整い、バランスを取るということが理解できるようになり、安定感・パワー・スピード・敏捷性・俊敏性・持久力など、潜在能力を引きだすことが出来るようになる理論です。 スポーツクラブトライのオーナーであり、体幹トレーナーの中川隆は、独自のトライ体幹理論を研究・開発し、指導しています。 あなたも、トライ体幹理論を学びませんか！ 大阪府高槻市深沢町１丁目１－５ スポーツクラブトライ ホームページ http://sportsclub-try.com/ スポーツクラブトライ・オーナーブログ http://ameblo.jp/try-senyu/ ℡072－676-1587