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COMMENT FAIRE DES HANDSTAND PUSH UP | Tutoriel pour progresser en CrossFit

Written By Jack Vanbergen on Tuesday, Mar 07, 2017 | 11:04 AM

 
Dans ce tutoriel, on vous montre comment faire des handstand push up : les décompositons, les placements, la technique et les renforcements pour progresser du départ à l'exercice final. Un excellent moyen de progresser en CrossFit et d'être prêt pour les Open ! Peace Cliquez ici pour vous abonner → http://bit.ly/23xHXBX et faire partie de la Jack's Team ① PROGRAMMATION CROSSFIT TRAIN2COMPETE SITE INTERNET : http://train2compete.eu/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/Train2Compete/ ② POUR D'AUTRES INFOS ET RESTER EN CONTACT AVEC NOUS : Jack's Team SNAPCHAT - http://bit.ly/2dfp9ao FACEBOOK - http://on.fb.me/1VvfYgn INSTAGRAM - http://bit.ly/1SNTwBj TWITTER - http://bit.ly/1Qx5Ouu Jack FACEBOOK - http://on.fb.me/1TrrLxR SNAPCHAT - http://bit.ly/2dfp9ao MUSIC Intro : Like Apollo by jimmysquare https://soundcloud.com/jimmysquare Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

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