【拯救便秘】3個瑜伽動作排毒大解放！

 

「肚谷谷」真的很影響心情，更令人寢食難安。想拯救便秘，排毒暢通無阻，不用靠瀉藥，做瑜伽就OK！這次影片healthyD邀請了瑜伽導師KaYin和Toby教大家3個瑜伽動作技巧，一起排毒大解放吧。 --- 相關文章： 【3招瑜伽　趕走背痛】 https://www.healthyd.com/articles/exercise/yoga-pose-back-bend 【消委會：逾9成瑜伽墊含有毒物甲酰胺　可影響生殖系統】 https://www.healthyd.com/articles/body/%E6%B6%88%E5%A7%94%E6%9C%83-%E9%80%BE9%E6%88%90%E7%91%9C%E4%BC%BD%E5%A2%8A%E5%90%AB%E6%9C%89%E6%AF%92%E7%89%A9%E7%94%B2%E9%85%B0%E8%83%BA?ref=hma --- 想了解更多健康生活資訊，立即訂閱healthy:D： 官網 ▶ https://www.healthyd.com/ IG ▶ https://www.instagram.com/healthyd_esdlife/ FB ▶https://www.facebook.com/pages/HealthyD/149219128466319