Home » Sports » 40 dk'da Evde Vucut Gelistirme

40 dk'da Evde Vucut Gelistirme

Written By UNSATISFIED - Ege Fitness on Sunday, Jul 31, 2016 | 12:13 AM

 
40 dakikalik EgeFitness'in yarattigi idman, butun kas bolgelerinizi orantili bir sekilde calistirip size iyi bir fizige goturecektir. Ihtiyaciniz olan malzemeler: Medicine Ball, ve bir cift Dumbell'dir. Dumbell'leri secerken en fazla 12 tekrar cikarabileceginiz agirlik almalisiniz.. Vucut Agirliklariyla EVDE yapabilceginiz bir baska vidyomda YouTube kanalimda yakinda olacaktir. Iyi Seyirler..