Düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli, lezzetli ve bir o kadar da besleyici omlet tarifimiz. Lor peynirli omletin lezzetine doyamayacaksınız. Fit yemekle fit vücuda kavuşmak için ABONE olun ► http://goo.gl/wEaz1P
►En hızlı kahvaltı tarifi! : https://goo.gl/wkiYSA
►Kilo almakta zorlanıyorsanız izleyin! : https://goo.gl/6jpYbe
►Yerli somon balığı nasıl pişirilir : https://goo.gl/m80ozd
Videomuzu beğenerek, paylaşarak ve kanalımıza abone olarak bize destek olabilirsiniz.
►Low Carb Omlet Besin Değerleri
Enerji, kcal : 340
Protein, g : 38.4
Karbonhidrat, g : 4.3
Yağ, g : 19
►Protein Omleti Malzemeler
3 yumurta
100 gram lor peyniri
►Lor Peynirli Omlet Nasıl Yapılır?
1. Bir kaba yumurtalar kırılır, üzerine lor peyniri eklenir.
2. Blender ile iyice karıştırılır.
3. Teflon yüzeyli tavanın altı ısıtılır, karışım üzerine dökülür.
4. Üzerinde kabarcıklar çıktığında çevirilip diğer yüzü de pişirilir.
5. Afiyet olsun!
FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
FACEBOOK ► http://goo.gl/esR0rF
TWİTTER ►http://goo.gl/DHVIRp
INSTAGRAM ► http://goo.gl/feFIkL
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
