Barrinha de Cereal

 

As barras de cereais industrializadas geralmente são saturadas em condimentos, açúcares e outros tipos de aditivos que não são nada favoráveis à saúde. Por isso, nada melhor que prepará-la de maneira caseira. Dessa forma, estaremos nos assegurando de que seus ingredientes são produtos saudáveis; e se são orgânicos, melhor ainda. Ingredientes: 1 xícara (chá) de Aveia em Flocos 100g de Quinoa branca crua, lavada e escorrida 100g de Ameixas Pretas 100g de Uvas Passas 100g de Nozes picadas 100g de Amêndoas 6 Bananas amassadas para dar liga Modo de Fazer: Bater tudo no processador, espalhar a massa em uma forma untada e levar ao forno por 35 minutos. Essa receita rende 20 barrinhas