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Ejercicios para la prevención de caídas.

Written By Aula de Pacientes CyL on Monday, Dec 22, 2014 | 07:55 AM

 
PDF: http://www.saludcastillayleon.es/sanidad/cm/gallery/Aula%20de%20Pacientes/ejercicios.pdf Se ha demostrado que realizar ejercicios de flexibilidad, fuerza-resistencia, equilibrio, y de coordinación, mejora la movilidad, la percepción de la propia salud, previene las caídas y las fracturas en las personas mayores. Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento 4.0 Internacional. Cuando se haga uso de la misma por parte de organizaciones o instituciones del ámbito de la salud, rogamos nos sea notificado a través del siguiente enlace: http://www.saludcastillayleon.es/AulaPacientes/es/notificacion-enlace

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